רצפת האגן היא רשת שרירים מייצבים את הבטן התחתונה וממלאים תפקיד משמעותי בתפקודים שונים כמו שליטה על הסוגרים ובריאות https://marvincxoi635892.tribunablog.com/תרגילי-חיזוק-רצפת-האגן-מדריך-מקיף-56894705