يُعتبر رقيه الكتفين من الحلول المهمة لتقليل من مشاكل المنطقة والتيبس التي أحيانًا يؤثر على الناس، فهي ب- زيادة مرونة https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0