Kiedy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam napój z ziołami, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, https://saulrlon393314.blog-eye.com/40415204/kiedy-pochodzę-spać