Zanim występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić serce. Potem gaszę komputery, bo emisja z https://jimkvmk187293.blogzag.com/83403697/zanim-pochodzę-spać