تعتبر ممارسة الكتف من أهم الأساليب الموثوقة لتخفيف التيبس {والقيود من جزء الكتوف، وخاصة عند الاشخاص الذين من خلل https://montyvncb957748.wikinewspaper.com/4466091/تخفيف_الكتفين_إجراء_مؤثر_للتصلب