النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يساهم قضاء ليلة نوم كاملة إلى تحسين المزاج بشكل كبير. حينما ننام 足夠 ، فإننا نتيح https://www.saraqassem.com/2025/08/psychological-happiness.html