A proposta do detox digital inclui reduzir o uso do redes sociais ou adotar períodos regulares nenhumas o emprego por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através obrigatoriedade por estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo com que a pessoa se sinta sobrecarregada e nenhumas tempo para relaxar. https://www.scener.com/@maxseguidores