یک روش‌های کارآمد برای تسکین کمر درد، بازتوانی فیزیکی است. این روش بازتوانی شامل ورزش‌ها خاص برای افزایش تاندون‌ها https://elainecrpq429742.tokka-blog.com/39514609/فیزیوتراپی-درد-کمر