يعتبر رقية الذراعين الشامله بمقاومة الجسم ضد الضغوطات. يستخدم للوقاية من الأمراض الخبيثة. يتم هذه الرقية من خلال https://youtu.be/Pb2njN9IwN4?si=Fcb7Op96-Il26l3f