A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos sais, como verduras e céreas. Ela também promove o consumo moderado de peixe e azeite de oliva, além de limitar o consumo de alimentos processados. https://theofhad413344.blogpostie.com/60160831/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável