• ในแต่ละวันร่างกายมีการสลายและขับโปรตีนในรูปแบบต่างๆ ทุกวัน โปรตีนดูดซึมเข้าร่างกายได้อย่างไร? โปรตีนสำหรับคนทำงานออฟฟิศ: กินยังไงให้ไม่ง่วง ไม่แน่นพุงระหว่างวัน >> ฟอสฟอรัสจำเป็นต่อร่างกายอย่างไร มาดูกันค่ะ วิธีการคำนวณกินโปรตีน จากน้ำหนักตัว ได้รู้จักกับโปรตีนกันไปมากขึ้นแล้ว ทั้งโปรตีนจากพืชและจากสัตว์ ต่อมาเรามาดูกันต่อว่าโปรตีนมีประโยชน์อย่างไรบ้าง ขอบอกไว้ก่อนเลยว่าประโยชน์บางอ... https://grahamw638wxx5.dgbloggers.com/profile