Walaupun tiada nisbah makronutrien tetap kerana ia bergantung kepada pelbagai faktor seperti gaya hidup anda dan cara badan anda bertindak balas terhadap makronutrien yang berbeza. Untuk meningkatkan kualiti tidur, https://shaunaafmh324013.blog-gold.com/38391350/helping-the-others-realize-the-advantages-of-susu-coklat-kurma