برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این سطح امن و https://honeyamah590974.atualblog.com/41970519/یادگیری-بنیادی-های-صعود-سنگ-در-سالن