Entorno acquainted: Crecer en un hogar donde predominan la crítica y el pesimismo puede moldear tu perspectiva. Escribir tus pensamientos negativos puede ser terapéutico. Aunque puede dar miedo plasmar pensamientos feos en papel, hacerlo te permite enfrentar y reevaluar estos pensamientos. Después de escribir, analiza si estos pensamientos reflejan la https://webookmarks.com/story5159584/pensamientos-negativos-an-overview