Ahora cuente mentalmente hasta tres y tira con fuerza el disco hacia tu cuerpo. Inmediatamente notarás una sensación de alivio. Estar ciente de nossos padrões e dos dos outros nos ajuda a aumentar nosso autoconhecimento e empatia pelos outros. Con esta técnica no necesitas batallar contra esos pensamientos o emociones https://tecnicasdepnl52951.wikilentillas.com/1475938/top_latest_five_tecnicas_de_pnl_urban_news