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花膠 Fundamentals Explained

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花膠(英文:fish maw)含有豐富膠原蛋白,更能補腎益精及滋陰養顏,不少人喜歡飲用花膠湯,但花膠不可以天天吃。因此,本文從中醫角度拆解花膠功效、禁忌、膽固醇及卡路里,並分享花膠雞湯及其他食譜,讓大家食得更健康。 適合人群:適合忙碌或只是想簡單補充一些花旗參營養的人,尤其是在工作時作為日常茶飲。 花膠其實是魚肚內的魚鰾,一般是來自體型較大的魚類,經過脫水而製成。而港人也常吃的魚肚,乃用比較薄... https://dalton1a098.thechapblog.com/33944400/the-2-minute-rule-for-花旗參

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