挑選花膠時，請考慮用途、預算與來源地。日常燉湯可選價格親民的黃花膠或白花膠。宴席或進補則適合紅花膠或鱘魚膠。來源地影響品質，建議選擇膠質濃郁的產品。 另外，花膠高蛋白、低膽固醇及低脂肪含量的特性，讓花膠有維持或者增加身體肌肉量的功能，同時能夠減少本來脂肪的攝取。 春天濕氣為何令人沒精神？寒濕和濕熱有何分別？袪濕提神大四大妙法不可不知 花膠雖然是滋補佳品，但是因其膠質豐富而黏膩難消化，多食... https://zanderlljig.mybjjblog.com/the-5-second-trick-for-花膠-47189824