El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una situación fisiológica compleja que el sistema corporal afronta cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como primera vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que se desarrolla de forma paulatina, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/