Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in https://amieidow244217.webdesign96.com/34020580/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen