A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te encourage o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras. Este San Valentín descubre los beneficios de la rehabilitación y estimulación cognitiva en https://tarot-de-jesus35680.is-blog.com/39503327/not-known-factual-statements-about-cómo-olvidar-un-amor