El autocuidado es crucial durante la recuperación. Consiste en adoptar hábitos que fomenten tu bienestar y te ayuden a reconstruir tu autoestima. Aquí tienes algunas formas de autocuidado: El cierre de sentimientos, por otro lado, se refiere a la capacidad de resguardar emociones y mantenerlas en privado. Esta habilidad https://waylonerzce.popup-blog.com/32107569/aprender-a-soltar-can-be-fun-for-anyone