برای افزایش بهره‌وری ذهن، داشتن خواب کافی، تغذیه سالم و مدیریت زمان اهمیت زیادی دارد. همچنین، تقسیم زمان مطالعه به دوره‌های کوتاه و استفاده از تکنیک‌های مرور مطالب می‌تواند کارایی ذهن را بهبود بخشد. https://hfcollege.ir/%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d9%84%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d9%87%d8%a8%d9%88%d8%af-%d8%aa%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2-%d9%88-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%a8%d9%87%d8%b1%d9%87%d9%88%d8%b1%db%8c-%d8%b0%d9%87%d9%86%db%8c/