En otras palabras, las pausas activas son un “break” del estrés del día para movernos y eliminar la repetitividad de las actividades en la computadora, evitando que nos desacondiciones físicamente. A continuación, te presentamos dos ejemplos de rutinas de pausas activas que puedes incorporar en tu excursión profesional: Si https://davido553rbe2.blogolenta.com/profile