التحلي بالصبر والانتظار لوقت كافٍ من أجل التخلص من علامات التمدد. ان اعراض الحمل قد تدل على احتمالية وجود حمل لكنها لا تؤكده حيث يتم التاكد من وجود الحمل في مراحله ... تقدم المشورة لجميع الأمهات بما يتعلق بالتغذية، والنظافة، والمباعدة بين مرات الحمل، وتنظيم الحمل، ومناقشة الأنواع والطرق المتاحة https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/postpartum-weight-care.html