یا به سادگی یک مشت بلوبری یا زغال اخته را چند بار در روز به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه میل کنید. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید. سطح طبیعی قند خون بعد از غذا خوردن در یک محدوده قرار دارد https://lanezc8u3.smblogsites.com/26677650/خط-قرمز-قسمت-۳-no-further-a-mystery