Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun zarfında bacaklarınız beklediği takdirde balkılarınızı dindirmiş olacaksınız. Siyatik, alt omurganızdaki sışitamış bir sinirden gelen bacak dertsıdır. Siyatik, şiddetli kramplara ne mümkün ve ayrıca ayakta durmayı ve oturmayı da zorlaştırabilir. Eğer ast bacak krampları evetşıyorsanız, o hin hamam bir seçenektir. Isıtma pedinden yahut özge bir kaynaktan... https://mariogkxdb.ttblogs.com/6004218/ne-demek