{الاستقرار التدريب مهم في أي عمر. الرياضيون يكتشفون ما قد يصنعونه أكثر بكثير قويين وأولئك نشيطون اكتشف ذلك ربما رفع إجراءات التمرين ومعيار اللياقة البدنية. الانسجام التدريب يزيد الوضعية والوظيفة لمساعدتك في move أكثر بكثير بكفاءة بواسطة الحياة اليومية.|بصرف النظر عن حجم اليوغا القدرات، في حالة يمارسون باستمرار، يمكنك https://thetopdirectory.com/listings12680121/%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83