ช่วยปกป้องดวงตาจากรังสีต่าง ๆ และกรองแสงก่อนเข้าจอตา การบริโภคอาหารบำรุงสายตาอย่างวิตามินบํารุงสายตาจะช่วยถนอมดวงตา ช่วยในเรื่องการมองเห็น ทั้งยังลดความเสี่ยงในการเกิดโรคและอาการเกี่ยวกับดวงตา เช่น อาการตาพร่ามัว ตาแห้ง ต้อลม ต้อกระจก ต้อเนื้อ และต้อหินได้ วิตามินบำรุงตา ได้แก่ บำรุงสายตา เพราะมีสารที่มีความสำคัญต่อการมองเห็นที่ดี ช่วยคงสภาพของการมองเห็นให้เป็นปกติ หรือทำให้มองเห็นสีส... https://charlieuxyaa.wikiap.com/125000/everything_about_saffron_e_thailand