تُعدّ علاج البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تقوية الجهاز الهضمي , https://jemimagshr994527.wikipublicist.com/5786921/رقية_البطن_فوائدها_وأسرارها